Si quieres entender mejor tu mente para controlar tus emociones y pensamientos, y desarrollar estrategias mentales y técnicas prácticas con las que establecer objetivos y hábitos y vencer a la procrastinación mediante la disciplina, ¡éste es el libro de autoayuda que necesitas!
No referimos a Invicto: Logra más, sufre menos, un libro de 186 páginas de Marcos Vázquez que puedes adquirir ahora de Amazon en tapa blanda a un precio más que ajustado de sólo 16,95€, y disfrutando de los portes gratis si eres miembro Prime de la plataforma.
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Marcos Vázquez es el creador del blog Fitness Revolucionario, donde habla de salud y mentalidad desde una perspectiva global. Interesado desde hace muchos años en la filosofía estoica como guía para llevar una mejor vida, ha sintetizado las principales enseñanzas en su libro Invicto.
Así, a lo largo de más de 180 páginas con ilustraciones claras y multitud de ejemplos, el autor te ayudará a entender mejor tu mente para actuar con determinación y disciplina, a la vez que adquieres las herramientas básicas para lograr un cambio interno que motive otro externo.
¿Quieres sumergirte en un manual práctico para prosperar en el mundo de hoy? Pues pide ya Invicto: Logra más, sufre menos de Marcos Vázquez ahora de Amazon en tapa blanda a un precio de feria del libro: ¡sólo 16,95€!
En la plataforma ha obtenido una nota de 4,7 sobre 5 y éstas son algunas de las buenas valoraciones que ha recibido para que las tengas en cuenta:
La síntesis perfecta de la filosofía estoica, ese 20% que te dará el 80% de los beneficios. Ojalá lo recomendaran leer en la escuela, sería más útil para la vida que muchos otros libros.
Especialmente clave para los que no simpatizamos con ninguna religión y queremos cierta estructura o marco de referencia, aunque esto vaya mucho más allá. Todo lo que sale de Marcos sale con mucho valor, su capacidad de simplificar y la claridad de transmitir ideas, transversal a su blog y diferentes programas y libros, es digna de mención.
Aún no lo he terminado pero volveré a empezar cuando lo haga. Lo difícil es lograr vivir con una filosofía estoica, pero este libro da claves muy sencillas y sé que si te lo curras te puede ayudar muchísimo. Me encanta la psicología y el desarrollo personal y después de leer muchos libros sobre estos temas ha sido el libro que esperaba.