¿Buscando una lectura de autoayuda sencilla y útil que te motive a emprender el camino hacia el cambio de hábitos alimenticios y desarrollar un estilo de vida integral con la felicidad como meta? ¡Presta atención a esta ganga!

Chollo Libro "Diario saludable desde la psiconutrición" de Cristina Andrades

Es el Diario saludable desde la psiconutrición, un libro de Cristina Andrades y Griselda Herrero de 128 páginas cuya edición en tapa blanda puedes adquirir en este instante en Amazon a un precio más que ajustado de sólo 5,95€, ¡y con el envío gratis para miembros Prime!

Ya te adelantamos que tu mejor opción de compra para hacerte con este Diario saludable desde la psiconutrición la tienes en Amazon, pues lo hemos visto también en su edición en tapa blanda en El Corte Inglés a 17€ + 1€ de portes, en Carrefour a 17€ + 2,93€ de portes o Fnac a 17€ + 2,99€ de gastos de envío. ¡No pagues ni un euro de más!

Dispones en dicha plataforma además de su versión digital Kindle por si lo prefieres:

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Diario saludable desde la psiconutrición

Las autoras del Diario saludable desde la psiconutrición son Cristina Andrades, una licenciada en Psicología especializada en pedagogía y nutrición y estudiosa de las variables psicológicas de la conducta alimentaria y la imagen corporal, y Griselda Herrero, una dietista-nutricionista y doctora en Bioquímica centrada en el abordaje de los problemas de alimentación y que ha aplicado la psiconutrición para generar mejores hábitos de salud.

A largo de las más de 120 páginas ilustradas de su obra conjunta comprenderás y conocerás mejor tu relación con la comida a la vez que promueves tu salud alimentaria y emocional y obtienes las herramientas sencillas para indagar en estos 2 pilares fundamentales que necesita toda vida equilibrada 🙂

El "Diario saludable desde la psiconutrición" de Andrades y Herrero es una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar el mayor provecho a su vida. ¡Cómpralo ya en tapa blanda en Amazon a tan solo 5,95€!

En la plataforma ha obtenido 4,2 estrellas de 5 y valoraciones geniales como éstas:

Más que libro puede ser un diario en el que analizar tus emociones, situaciones... Es ameno y sencillo, y si estás comprometido contigo mismo puede ser recomendable. Los colores y la maquetación personalmente me encantan.

Librito fácil de seguir y donde puedes tomar notas y tener como una agenda mientras vas incorporando los hábitos nuevos. Con letra grandecita, dibujos y muy ameno. Me queda un poquito para acabarlo, pero de momento muy contenta.

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